Seminar: Training für die Faszien in Dresden

Mit Sicherheit haben Sie den Begriff schon einmal gehört: Den Faszien wurde in den letzten Jahren sehr viel Aufmerksamkeit geschenkt. Umgangssprachlich lassen sie sich auch als Bindegewebe bezeichnen – es handelt sich um eine Art Netz, dass den Körper als Stützstruktur durchströmt. Damit bilden die Faszien einen ganz zentralen Bestandteil, der für die Haltung verantwortlich ist und somit auch Ursache für Verspannungen und Schmerzen sein kann.

Kurs in Dresden für die Elastizität der Faszien

Im Kurs erzähle ich Ihnen alles, was man über die Faszien wissen muss. Wie hängen der Schmerz und die Bewegungseinschränkung mit den Faszien zusammen? Gemeinsam besprechen und üben wir Trainingseinheiten, die Sie dann wiederum in Ihrem Alltag anwenden können. Nach dem Kurs erhalten Sie ein Programm, damit die Übungen nicht in Vergessenheit geraten und Sie jeden Tag damit arbeiten können.
Beckenbodentraining Kurs

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Kontaktbild Sandra Ullrich

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