Fortbildung: Yin Yoga und Faszien in der Therapie

In der Ruhe liegt die Kraft

Unerwartet ruhig geht es beim Yin Yoga zu, geht es doch um die Macht der Stille. In dieser speziellen Form des Yogas werden die ruhenden Positionen, auch Asanas genannt, ohne aktive Muskelkraft – also passiv – über drei bis fünf Minuten gehalten. Durch das lange Halten der Positionen ohne zusätzlich Kraft einzusetzen, entfaltet sich die volle Wirkung auf unser Fasziensystem. Das Yin Yoga bietet uns damit für unsere Patientinnen und Patienten eine sinnvolle Ergänzung für die Therapie – Praxis. 

In diesem Seminar ergänzen wir Ihr Fachwissen um Elemente aus der Yin Yoga – Praxis. Die Übungen, die die Faszienstruktur elastisch halten und Bewegungseinschränkungen vorbeugen sollen, können Sie dann in Ihre Therapie – Praxis integrieren. Lassen Sie uns gern in den Austausch gehen und über mögliche Anwendungsszenarien für unsere Patientinnen und Patienten sprechen.

Inhalte

  • Prinzipien, Philosophie und Praxis des Yin Yoga
  • Wirkungsweise von Yin Yoga
  • Aufbau und Funktion desFasziensystems
  • Zusammenhang von Yin Yoga undindividueller Schmerzentwicklung
  • Yin Yoga in Kombination mit Pranayama (Atemlehre) und Meditation
  • Praktische Yin-Yoga-Sequenzen
  • Abwandlungen der Yin-Haltungen bei Schulter-Nacken-und Rückenbeschwerden

Zielgruppe

Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ärzte, Pädagogen, Sportwissenschaftler, Yogalehrer, Yogainteressierte, Betroffene, Psychotherapeuten, Pädagogen

Termine und Informationen

Kundenstimmen

Kontaktbild Sandra Ullrich

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